Nieleczone wady wzroku skutecznie utrudniają nasze życie i potrafią pozbawić nas przyjemności związanych z postrzeganiem otaczającego nas świata. Dlatego tak ważna jest odpowiednia profilaktyka i badania kontrolne. Do jednej z…
Czytaj dalejWizyta u okulisty powinna odbywać się regularnie i wejść w nawyk nie tylko tym, którzy mają zdiagnozowane wady wzroku, ale również pozostałej części społeczeństwa, zwłaszcza gdy odczuwają problemy z prawidłowym…
Czytaj dalejAlkoholizm to trudna, leczona przez całe życie choroba, której niestety nie da się pokonać samemu i bez specjalistycznej pomocy. Bardzo często wydaje się nam, że alkoholik „sam się ogarnie” gdy…
Czytaj dalejSmog i powietrze słabej jakości to ostatnimi czasy bardzo głośne tematy. Czy istnieje sposób, by powstrzymać lub przynajmniej zminimalizować produkcję smogu? Zakaz używania stałego paliwa Palenie stałych paliw (węgla, drewna)…
Czytaj dalejSkóra pod oczami jest niezwykle cienka, delikatna i podatna na procesy starzenia. To wszystko sprawia, że jej prawidłowa pielęgnacja jest niezwykle ważna, choć zarazem niełatwa. Maseczki pod oczy to ważny…
Czytaj dalejBól pleców to bardzo powszechna dolegliwość w dzisiejszych czasach. Najczęściej dotyczy osób, które prowadzą siedzący tryb życia oraz pracowników fizycznych. Ustalenie przyczyny może być trudne, dlatego warto udać się do…
Czytaj dalejOdchudzanie wiąże się z odpowiednim deficytem kalorycznym. Możemy go uzyskać na dwa sposoby. Pierwszy z nich to zwiększenie spalania kalorii, czyli większa ilość sportu oraz wysiłku w naszym życiu, drugi…
Czytaj dalejO pozytywnym działaniu różnego rodzaju ziół wiadomo już od dawna. Od pewnego czasu dość dużą popularnością cieszy się zioło, jakim jest ostropest. Przede wszystkim dlatego, iż niezwykle pozytywnie wpływa na…
Czytaj dalejHalluxy, ostroga piętowa, płaskostopie Czy zastanawialiście się kiedyś Państwo nad rolą stopy w naszym organizmie. Dlaczego jest na tyle istotna, że należałoby poświęcić jej więcej uwagi? Rola stopy w życiu…
Czytaj dalejNasz organizm potrafi samodzielnie wytwarzać niektóre minerały i witaminy, natomiast pozostałe dostarczane są najczęściej z pożywienia. Niestety przeciętny człowiek nie ma zazwyczaj wystarczającej wiedzy w zakresie dietetyki, dlatego jego dieta…
Czytaj dalej
