Olej lniany – jakie ma właściwości i jak wpływa na zdrowie organizmu?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Olej lniany w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Jest to produkt wykazujący szereg właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim jest źródłem tak cennych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych: omega-3, omega-6 i omega-9. W jego skład wchodzi również witamina E czy sterole roślinne, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ze względu na swój bogaty skład znalazł zastosowanie medyczne oraz kosmetyczne. Stosowany w celu zwiększenia odporności. Zapobiega chorobom układu krwionośnego oraz chorobom skóry. Wykorzystywany w terapii onkologicznej i zwalczaniu stanów zapalnych.

Jaki olej lniany stosować?

Aby olej lniany wykazywał pełnię swoich właściwości, musi być odpowiednio wytwarzany i przechowywany. Surowe kryteria jakości spełnia olej lniany budwigowy. Jest to olej ekologiczny, tłoczony na zimno. Nie poddaje się go filtracji ani oczyszczaniu, dzięki czemu zachowuje wszystkie cenne składniki. Najwyższą jakość wykazują oleje tłoczone na zamówienie klienta. Ważne jest również przechowywanie. Po wytłoczeniu olej przebywa w niskiej temperaturze, tak aby nie stracił swoich właściwości. Stosowanie tak przygotowanego oleju przynosi ogromne korzyści dla organizmu.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy warto samodzielnie organizować przyjęcie?
Czy warto samodzielnie organizować przyjęcie?
Świetna zabawa małym kosztem Organizując przyjęcie, musimy przemyśleć wiele spraw. Firmy, które zajmują się tym profesjonalnie pobierają stosowną do włożonej […]
Podstawy jazdy na nartach – co trzeba wiedzieć?
Podstawy jazdy na nartach – co trzeba wiedzieć?
Zimowe miesiące dają wiele możliwości uprawiania różnych ciekawych sportów.. Najpopularniejszym z nich jest jazda na nartach. Zanim można się jednak […]
Jakie kroki można podjąć, aby stać się profesjonalnym krawcem?
Jakie kroki można podjąć, aby stać się profesjonalnym krawcem?
Chociaż dziś sklepy oferują ogromną różnorodność ubrań, niektórym osobom wciąż ciężko jest znaleźć takie, które doskonale wpasują się w ich […]