Olej lniany – jakie ma właściwości i jak wpływa na zdrowie organizmu?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Olej lniany w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Jest to produkt wykazujący szereg właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim jest źródłem tak cennych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych: omega-3, omega-6 i omega-9. W jego skład wchodzi również witamina E czy sterole roślinne, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ze względu na swój bogaty skład znalazł zastosowanie medyczne oraz kosmetyczne. Stosowany w celu zwiększenia odporności. Zapobiega chorobom układu krwionośnego oraz chorobom skóry. Wykorzystywany w terapii onkologicznej i zwalczaniu stanów zapalnych.

Jaki olej lniany stosować?

Aby olej lniany wykazywał pełnię swoich właściwości, musi być odpowiednio wytwarzany i przechowywany. Surowe kryteria jakości spełnia olej lniany budwigowy. Jest to olej ekologiczny, tłoczony na zimno. Nie poddaje się go filtracji ani oczyszczaniu, dzięki czemu zachowuje wszystkie cenne składniki. Najwyższą jakość wykazują oleje tłoczone na zamówienie klienta. Ważne jest również przechowywanie. Po wytłoczeniu olej przebywa w niskiej temperaturze, tak aby nie stracił swoich właściwości. Stosowanie tak przygotowanego oleju przynosi ogromne korzyści dla organizmu.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W jakich miejscach może okazać się przydatna krajalnica do chleba?
W jakich miejscach może okazać się przydatna krajalnica do chleba?
Sprzedaż świeżego chleba i innych rodzajów pieczywa to świetny sposób na zwiększenie obrotów w osiedlowych sklepikach, niewielkich marketach czy dyskontach. […]
Typy naczep i ich zastosowanie
Typy naczep i ich zastosowanie
W wielu sektorach rynku, ale przede wszystkim w transporcie, wykorzystywane są naczepy. Są to pojazdy drogowe bez napędu, które stanowią […]
Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Odchudzanie wiąże się z odpowiednim deficytem kalorycznym. Możemy go uzyskać na dwa sposoby. Pierwszy z nich to zwiększenie spalania kalorii, […]