Dlaczego tak ważna przy kontuzjach jest rehabilitacja pourazowa?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kontuzje i urazy mogą spotkać każdego, niezależnie od stylu prowadzonego życia i poziomu aktywności. Są częste wśród sportowców lub osób aktywnych fizycznie, ale mogą ich doświadczyć również osoby z małą dawką codziennego ruchu. Nie warto lekceważyć żadnej kontuzji, ponieważ może poważnie zagrażać zdrowiu i sprawności fizycznej. 

Przyczyny kontuzji

Kontuzje i urazy mogą powstać przy wykonywaniu zwykłych, codziennych czynności, w trakcie zdarzenia losowego lub wzmożonej aktywności. Najczęstsze przyczyny kontuzji to upadek, przeciążenie, porażenie prądem, zdarzenie komunikacyjne, czy nieprawidłowa postawa. W efekcie powyższych mogą wystąpić na przykład: złamanie kości, skręcenie, uszkodzenie mięśni, ścięgien lub nerwów, bóle lub urazy narządów wewnętrznych.

Dlaczego kontuzje wymagają rehabilitacji?

Nieleczone kontuzje i urazy mogą przybrać przewlekłą lub nawracającą postać. Mogą doprowadzić do innych problemów zdrowotnych. Obniżają sprawność i wydolność, przez co pogarszają jakość życia i samopoczucie. Kontuzje niepoddane rehabilitacji mogą dokuczać znacznie dłużej.

Rehabilitacja pourazowa pomaga:

– wyleczyć kontuzję,

– odzyskać sprawność sprzed urazu,

– przeciwdziała powikłaniom związanym z kontuzją,

– zapobiega powstawaniu nawracających kontuzji. 

Metody rehabilitacji pourazowej

Rehabilitacja kontuzji polega na dokładnym dobraniu odpowiednich metod leczenia. Czasami wymaga współpracy kilku lekarzy i terapeutów. Na sukces terapii składa się też odpowiednio wczesne rozpoczęcie leczenia, systematyczność i konsekwencja w terapii. Warto wybrać doświadczonego terapeutę, który umiejętnie dobierze zestaw ćwiczeń i metod leczenia. Z ofertą terapii pourazowej można się zapoznać przez stronę http://agnieszkaurbaniak.com.pl/oferta/rehabilitacja-pourazowa/.

Spośród najczęstszych metod rehabilitacji można wymienić:

– kinezyterapię – ćwiczenia ciała dobrane pod kątem urazu,

– trening funkcjonalny – wzmocnienie ciała i nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń,

– terapia manualna – masaże terapeutyczne,

– fizykoterapia – na przykład: laseroterapia, elektroterapia, światłoterapia.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jaki wózek wybrać dla dziecka?
Jaki wózek wybrać dla dziecka?
Jeśli poszukujesz odpowiedniego wózka dziecięcego, powinieneś zwrócić uwagę na to, czy wybrany przez Ciebie model spełnia kilka istotnych wymogów. W […]
Co zamontować w oknie zamiast firan?
Co zamontować w oknie zamiast firan?
Oprócz klasycznych firan, które zakrywają nasze okna najczęściej w komplecie z zasłonami, można wymienić kilka alternatywnych rozwiązań, jeśli chodzi o […]
Jakie problemy z zębami występują najczęściej?
Jakie problemy z zębami występują najczęściej?
Próchnica zębów Próchnica zębów, która występuje, gdy szkliwo zębów jest uszkodzone przez kwasy produkowane przez bakterie w płytce nazębnej. Próchnica […]