Skrót MMA pochodzi z języka angielskiego od słów mixed martial arts, co w wolnym tłumaczeniu oznacza mieszane sztuki walki. Pierwszy raz tego sformułowania użył amerykański reporter relacjonujący galę w Los Angeles w 1993 roku. Zdaniem specjalistów początki tej dyscypliny sportu sięgają lat 20 XX wieku, kiedy to w Brazylii organizowano walki i turnieje zawodników wykorzystujących różne style. Znaczny wzrost popularności MMA nastąpił po 2000 roku, kiedy sport ten trafił do telewizji. Rywalizacja, podczas której zawodnicy walczą zarówno w stójce, jak i parterze, szybko zyskała grono zwolenników. W mieszanych sztukach walki zawodnicy korzystają ze specjalnych rękawic oraz bandaży bokserskich. Mogą wyprowadzać ciosy rękami, nogami, a także wykonywać rzuty, dźwignie i duszenia. Walka może zostać zakończona nokautem lub poddaniem się jednego z zawodników.
Osoby, które planują rozpocząć swą przygodę z MMA, powinny zacząć od skompletowaniu podstawowego sprzętu. Najważniejszym elementem wyposażenia są rękawice. Są one znacznie mniejsze i twardsze od tych bokserskich, co sprawia, że zadawane ciosy są dosyć bolesne. Każdy zawodnik powinien również zakładać ochraniacze na szczęki i zęby. Korzystać z nich należy nie tylko podczas zawodów, ale i treningów. W celu uniknięcia bolesnych kontuzji warto również sięgnąć po ochraniacze na piszczele oraz stopy. Istotne znaczenie ma ubiór, który powinien zapewniać komfort i swobodę ruchów. W sprzedaży dostępne są zarówno specjalistyczne koszulki, jak i spodenki wykonane z nowoczesnych materiałów. Jeżeli kogoś interesują nowoczesne akcesoria do MMA, Rashguard sklep jest miejscem, w którym można znaleźć gamę produktów i znacznie więcej. Korzystanie z przylegających koszulek i spodenek nie tylko zapewnia komfort, ale również utrudnia przeciwnikowi wykonywanie chwytów i rzutów.
