Do czego przyda się dehydrator?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Dehydrator to urządzenie, które suszy produkty spożywcze, pozbawiając ich wody w 90%. Idealnie pasuje do zdrowej kuchni, w której dbamy o to, by zachować jak najwięcej składników odżywczych warzyw i owoców. Jakie potrawy można przyrządzić, wykorzystując dehydrator przepisy znajdziesz poniżej. Wszystkie są bardzo proste, smaczne i dostarczają mnóstwo witamin i mikroelementów.

Zatrzymać to, co najlepsze

Zamiast karmić się sztucznymi i przetworzonymi chipsami ze sklepu, można przygotować własne przekąski z ulubionych warzyw i owoców. Wybrane produkty, np. pietruszkę lub seler, jabłko lub banany kroimy na małe plasterki i po wysuszeniu przyprawiamy ulubionymi przyprawami. Co jeszcze można przygotować?

Smaczną przekąskę da się zrobić także z ciecierzycy. Wcześniej namoczyć strączki, następnie ugotować i umieścić w dehydratorze. Po osuszeniu, podobnie jak chipsy, należy je posypać solą, papryką lub ziołami prowansalskimi. W podobny sposób można przygotować dania dla dzieci (ugotowane warzywa zblendować, wysuszyć i ponownie zblendować, przechowując jako proszek nawet do trzech lat).

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak stworzyć ogród przyjazny rodzinie?
Jak stworzyć ogród przyjazny rodzinie?
Stworzenie ogrodu, w którym każdy członek rodziny będzie dobrze się czuł to nie lada wyzwanie. Tym bardziej, jeśli w jednym […]
Ile kosztuje i do czego służy tak zwana oczomyjka?
Ile kosztuje i do czego służy tak zwana oczomyjka?
Urządzenie awaryjne – ochrona oczu. Oczomyjka, to tak zwane urządzenie awaryjne, które odpowiada za ochronę zdrowia, a nawet życia osób, […]
Masz firmę budowlaną? Sprawdź, jaki sprzęt powinieneś posiadać
Masz firmę budowlaną? Sprawdź, jaki sprzęt powinieneś posiadać
Posiadanie firmy budowlanej wiąże się z wieloma obowiązkami oraz wymaga niemałej wiedzy i rozeznania na rynku. W zależności od profilu […]