Dlaczego warto spożywać mrożone owoce?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Mrożenie jest jednym z najlepszych sposobów na przechowywanie żywności ze względu na to, że pozwala ono zachować cenne składniki odżywcze. W mrożonych owocach i warzywach jest niewiele mniej witamin, niż w świeżych. Ich spożywanie jest wskazane szczególnie w okresach, gdy dostęp do świeżych owoców jest utrudniony np. ze względu na niską temperaturę. 

Jak przebiega proces mrożenia owoców?

Mrożenie polega na szybkim schłodzeniu ich do temperatury wynoszącej nawet -40 stopni Celsjusza. Następnie są one przetrzymywane w temperaturze około -18 stopni. Mrożone owoce posiadają takie same witamy, jak ich świeże odpowiedniki. Jest ich jednak mniej o około 15 procent, ale jest to tak niewielka różnica, że i tak zdecydowanie warto zdecydować się na mrożonki. Warto mieć na uwadze również fakt, że świeże owoce po zerwaniu z każdym dniem tracą swoje właściwości odżywcze i nadają się do spożycia w ciągu kilku dni. Ich zamrożenie sprawia, że można cieszyć się nimi zdecydowanie dłużej. Trzeba pamiętać o tym, aby wyjąć je z zamrażarki odpowiednio wcześnie, aby zdążyły się rozmrozić. Takie owoce najlepiej sprawdzają się jako dodatek do różnego rodzaju ciast, deserów lub lodów. Dzięki nim można cieszyć się smakiem lata nawet podczas mroźnej zimy. Mrożoną żurawinę, którą można odnaleźć na witrynie https://danex.pl/produkty/mrozona-zurawina/ warto dodać do herbaty lub wody, dzięki czemu napój nabierze dodatkowych właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie. Warto więc w zamrażarce trzymać owoce i sięgnąć po nie w dowolnej chwili.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakiego typu dodatki i gadżety są tworzone z myślą o osobach niewidomych?
Jakiego typu dodatki i gadżety są tworzone z myślą o osobach niewidomych?
Biała laska to jeden z najlepiej znanych ludziom gadżetów, które od razu kojarzą nam się z osobami niewidomymi lub niedowidzącymi. […]
Korzyści, jakie daje zmiękczacz do wody
Korzyści, jakie daje zmiękczacz do wody
Twarda woda to problem występujący w bardzo wielu gospodarstwach domowych. Niestety przeważnie jest on bagatelizowany, co nierzadko prowadzi do niezwykle […]
Manicure tytanowy – jak wykonać go samodzielnie?
Manicure tytanowy – jak wykonać go samodzielnie?
Piękne i zadbane paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Aby mieć ładnie wyglądające dłonie, wiele z nas decyduje się na manicure. […]